J'ai eu l'honneur d'être remarquée lors du dernier marché de Noël de Les Cèdres. Une photographe que j'avais rencontrée l'automne précédant, Lilianne Pilon, m'a invitée à un événement qu'elle organise depuis maintenant quelques années. C'est avec les papillons au ventre que j'envoie ma candidature incluant ma démarche artistique. Une première pour moi. Il y a tant d'artistes de talent que j'ignore si je serai choisie. En mars, à mon plus grand bonheur je reçois une réponse af

Depuis quelques années, je rêve d'aller visiter Terre-Neuve. Ce moment arrive enfin après avoir éliminé des destinations exotiques comme le Costa Rica ou plus accessibles comme la péninsule de Bruce en Ontario. Ma partenaire et moi partons donc pour la belle aventure de Terre-Neuve. Quinze heures de route et sept de traversier plus tard, nous y sommes. Terre-Neuve est présenté comme un espace vaste et plat par instagram. Du moins, selon ma perception. Ce fût toute une surpri

Lorsque j'ai débuté en photographie, j'avais tout à apprendre; lumière, focus, composition, etc. Et j'en ai encore beaucoup à apprendre et à intégrer. La photographie est un monde si vaste et complexe que j'en ai encore pour plusieurs années à explorer ses différentes facettes. Aujourd'hui, j'ai décidé de partager mes apprentissages en toute humilité. Mon premier constat a été que ça demande du temps et de la patience pour prendre de beaux clichés. J'ai du temps, mais la pat

Article sur les traces invisibles des coups reçus physiques et psychologiques. Ça semble si évident et pourtant ça ne l'est pas. La raison en est simple, c'est que le traumatisme peut être dormant pendant des années voir des décennies avant de refaire surface sans crier gare. Parfois, nous savons qu'il est là, souvenirs à l'appui, parfois non. Dans le dernier cas, le choc est si grand que le cerveau a bloqué l'accès à la mémoire. L'événement a été vécu, mais le cerveau le ren

Pensée inspirée d'un livre : Le corps n'oublie rien de Bessel van der Kolk. Je suis en quête de compréhension de mes réactions depuis des années. Au début de mon parcours, j'étais une femme en forme et déterminée. Je ne savais pas que je n'allais pas. Je menais ma vie comme un dragon, avec force et combativité. Je n'avais pas de limites. Du moins, le pensais-je. Je m'entraînais 20h par semaine, j'en travaillais 40. J'allais travailler au centre-ville en vélo et je menais une

J'aime marcher dans les jardins botaniques, car les fleurs y sont accessibles dans toutes leurs beautés et leurs vibrances. Elles sont souvent délicates et colorées. Les observer me calme l'esprit et me remplit l'âme. Les formes sont infinies. Certaines sont simples, d'autres complexes. Les photographier est un réel plaisir. Un vrai mystère dans cette nature si conservatrice quand on y pense, car tout est vert, brun ou gris. Il est normal qu'elles créent a une fascination par

Le système nerveux est une machine complexe qui habite notre corps. Il est constitué du système nerveux central (SNC) qui gère nos fonctions vitales automatiques, auxquels nous ne réfléchissons pas, comme la respiration, les sensations ou le rythme cardiaque. Le système nerveux périphérique (SNP) pour sa part, transmet les informations au reste du corps pour l'amener à agir en cas de besoin. Exemple classique, je sens que ça brûle, SNC, envoie un signal au bras de se retirer

Le corps est une machine complexe et simple à la fois. Il se gère lui-même et tente de retrouver son équilibre lorsqu'il est rompu. C'est naturel. Nous avons parfois recours à de l'aide externe pour l'aider à retrouver sa stabilité comme de la médication chimique ou naturelle ou encore des soins de médecine alternative. Pourtant, boire, manger, faire de l'exercice et respirer font partis d'une hygiène de base pour maintenir le corps fonctionnel. Même pas en santé! Fonctionnel

Récemment, j'ai fait un voyage dans les maritimes. J'y ai découvert des magnificences inimaginables. Je vous les partagerai dans mes prochains post. Ce qui m'a fasciné est l'omniprésence des phares le long des côtes. Ces structures longilignes qui illumine le chemin des bateaux la nuit. Plusieurs ne sont plus en fonction, car la technologie a évolué...Comme si ce n'était pas suffisant, les habitants ont une représentation de leur phare sur leur terrain. C'est exotique pour l

Le système lymphatique joue au rôle important sur votre système immunitaire, votre système endocrinien et digestif? Sa première fonction est d'éliminer les déchets et les toxines par les ganglions lymphatiques. Le réguler améliore donc votre digestion, votre sommeil, vos défenses naturelles dans le corps. En polarité, il est possible de procéder au drainage lymphatique pour désengorger le système. Il est indiqué pour les problèmes de peau tels que l'eczéma, l'acné et le psori